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成都怡脂送给久坐小仙女们的礼物:这几招教你

字号+ 作者:553779042 来源:未知 2018-08-20 10:19 我要评论( )

教室、办公室、自习室,每天大部分的生活都是在板凳上度过。久而久之,各位长时间与板凳零距离接触的小仙女们发现,肚子上竟然出现了破坏美好形象的致命杀器小肚腩!作为一个小仙女

  

教室、办公室、自习室,每天大部分的生活都是在板凳上度过。久而久之,各位长时间与板凳零距离接触的小仙女们发现,肚子上竟然出现了破坏美好形象的致命杀器——小肚腩!作为一个小仙女,怎样才能让这些可怕的肉肉消失呢?

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别着急,成都怡脂医疗美容医院来为各位久坐的小仙女们支招:

1.饭后别慌坐,先站半小时

吃过美味的食物后,总是有种想立即躺下休息的冲动。然而怡脂在这里要告诉各位小仙女们,饭后久坐不动最容易导致腹部的脂肪增加,形成小肚腩。为避免这种讨厌的结果产生,饭后先站立半个小时,这样可以减少脂肪堆积。如果小仙女的身后恰好有面墙,可以选择靠着墙站站哦。

2.坐久起身站,收腹扭扭腰

在板凳上坐久了,头疼腿疼肩膀也疼。这个时候不妨站起身,活动活动酸痛的身体,既可以减少身体的疲惫感,还能瘦瘦身。不过,这个活动可不是随意活动,需要挺胸收腹,借助腰部用力,扭动腰部。每天坚持100下,甩掉腰上肉肉不是梦。

3.洗澡别光冲,肚脐按按摩

辛苦一天回到家,冲个热水澡简直是一种享受。在洗澡的时候,小仙女们不妨双手合十放在肚脐部位,然后从后边盆骨部位开始顺时针方向画圈,刚开始时稍稍用力,越往左侧力度越缓,动作也越慢,循环持续1分钟即可。

4.以上见效慢,考虑来怡脂

如果小仙女们实在是觉得上述方式见效太慢了,可以考虑采用医疗方式快速塑形。成都怡脂医疗美容医院的LAMS吸脂可能更加满足小仙女们的需求。

因为成都怡脂的LAMS吸脂能够有效降低脂肪的绝对数量,维持局部体脂率,保持健康的脂肪与肌肉含量比例,最大可能的保证吸脂塑形效果的可持续性,而且整个手术时长控制在30分钟,比起其他整形医院的传统吸脂缩短整整一小时。再加上LAMS吸脂术后无需住院,观察一小时后即可出院,恢复正常生活状态。

  成都怡脂送给久坐小仙女们的礼物:上述几招教你告别小肚腩!

 

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